เจาะลึกอาการไมเกรนแต่ละระยะ รู้ไว้รับมือได้ดีขึ้น
ไมเกรนไม่ใช่แค่การปวดหัวที่เกิดขึ้นแบบฉับพลันแล้วจบไป แต่เป็นภาวะทางระบบประสาทที่มี “ลำดับของอาการ” ชัดเจน หลายคนอาจไม่รู้ว่าอาการไมเกรน สามารถแบ่งออกเป็นหลายระยะ และแต่ละระยะก็ส่งสัญญาณให้ร่างกายแตกต่างกัน หากเข้าใจลักษณะของไมเกรนในแต่ละช่วง จะช่วยให้รับมือได้ดีขึ้น และวางแผนการดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสมค่ะระยะที่ 1: ระยะเตือนล่วงหน้า (Prodrome) ระยะนี้อาจเกิดขึ้นก่อนปวดหัวจริงหลายชั่วโมง หรือแม้แต่ล่วงหน้าเป็นวัน ผู้ป่วยบางคนอาจยังไม่รู้ตัวว่าเป็นสัญญาณของไมเกรน อาการที่พบบ่อย ได้แก่- อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย-...
