Blogs

แม่ท้องเลือกครีมกันแดดอย่างไรให้ปลอดภัย

อีกหนึ่งความกังวลใจสำหรับแม่ท้องก็คือการเลือกครีมทาผิวและเครื่องสำอางที่เคยใช้เป็นประจำ และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญสำหรับแม่ท้องก็คือครีมกันแดดที่คุณแม่จำเป็นต้องใช้เพื่อปกป้องผิวสภาพผิวที่อ่อนแอ แต่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ วันนี้เรามีวิธีเลือกครีมกันแดดสำหรับคนท้องที่ปลอดภัยมาฝากกันค่ะ คนท้องสามารถใช้ครีมกันแดดได้ไหมต้องขอบอกเลยว่าครีมกันแดดดเป็นสิ่งจำเป็นกับเรามาก โดยเฉพาะแม่ท้องยิ่งต้องใช้เลย เพราะคุณแม่ร่างกายจะผลิตดเม็ดสีมากกว่าปกติ ทำให้ผิวบอบบางต่อรังสี UVA UVB ทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมาก ถ้าไม่ใช้ครีมกันแดดจพทำให้ผิวหมองคล้ำ เป็นฝ้าเป็นกระและริ้วรอยได้ง่าย และยังเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้อรกด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์ทั้ง…

หัวใจแข็งแรงด้วยแอโรบิก

(สาระ อมรพันธุ์ คอลัมน์ สาระโลกยิ้ม นสพ.โลกวันนี้ ศุกร์ 9 เม.ย. 47 หน้า 3A) ค้างกันไว้ที่เรื่องของการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ซึ่งจะส่งผลดีต่อกล้ามเนื้อหัวใจที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก นายแพทย์อรรถฤทธิ์ ศฤงคไพบูลย์…

โลกการอ่านที่เปลี่ยนแปลง

(วรากรณ์ สามโกเศศ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ [email protected] นสพ.มติชน พฤหัสฯ 30 ธ.ค. 47 หน้า 6) โลกของการอ่านกำลังเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญทั้งในรูปลักษณ์ของสิ่งที่อ่าน รสนิยมของคนอ่าน เทคโนโลยีที่เกี่ยวกับสิ่งพิมพ์ รวมไปถึงขนาดของสิ่งพิมพ์ด้วย…

มาขึ้นปีใหม่ด้วยเมตตากันเถิด

(วสิษฐ เดชกุญชร นสพ.มติชน อังคาร 28 ธ.ค. 47 หน้า 6) ตอนนี้ใครๆ ก็คงได้รับบัตร ส.ค.ส.กันทุกคนนะครับ มากบ้างน้อยบ้าง และหลายคนก็คงจะกำลังส่งบัตร ส.ค.ส.กันอยู่เป็นธรรมดา…