thainews_admin

6 ข้อปฏิบัติ หากไม่อยากเข่าเสื่อม

อาการ เข่าเสื่อม หรือ ข้อเข่าเสื่อม ถือได้ว่าเป็นโรคที่พบเจอได้มากในผู้สูงอายุ โดยอาการเข่าเสื่อมคือ การที่กระดูกอ่อนผิวข้อเสื่อมในด้านของรูปร่างและโครงสร้าง ส่งผลต่อการทำงานของกระดูกข้อต่อและกระดูกบริเวณใกล้ข้อ ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมได้ อาจเสื่อมสภาพ และอาจทำให้มีอาการรุนแรงกว่าเดิม หรือจะเรียกอาการเหล่านี้ว่าเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการเข่าเสื่อมก็ว่าได้ โดยการป้องกันข้อเข่าเสื่อม สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยวิธีต่อไปนี้ 1. การควบคุมน้ำหนักตัว การที่มีน้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐานนั้น จะมีผลทำให้ข้อเข่ารับน้ำหนัที่กมากเกินไป ซึ่งเป็นต้นเหตุให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมได้ ...

ทริคดีๆรักษาสิวสำหรับคนท้อง

ถ้าพูดถึงสิวกับคนท้องนี่เรียกได้ว่าเป็นปัญหาคู่กรรมของคุณที่กำลังตั้งครรภ์หลายๆท่านเลยก็ว่าได้ ที่ไม่ว่าจะดูแลดีแค่ไหน สิวก็ยังมากวนใจอยู่ดี วันนี้เรามีเทคนิคการรักษาสิวคนท้อง ดีๆมาแนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์กันค่ะ 1.ใช้ยารักษาสิวคนท้องโดยเฉพาะ - ยาทาสิวที่คุณแม่สามารถใช้ได้คือ ยาในกลุ่มของ Benzyl Peroxide (BP) และควรปรึกษาหรือสอบถามแพทย์ก่อนใช้ยาทาสิว ไม่ควรซื้อยามาทาเอง เพราะยาอาจมีส่วนผสมที่อันตรายต่อเด็กในครรภ์ได้ 2.เลือกรับประทานอาหาร – ลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง หรือสังเกตุอาหารที่ทานแล้วสิวมักขึ้นให้หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้นซะ แล้วหันมาเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์...

มารู้จักแอปเปิลกาล่ากัน

                แอปเปิลกาล่า เป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่คนนิยมรับประทาน ด้วยรสชาติที่กรอบอร่อย อันเป็นเอกลักษณ์ อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่ายและราคาไม่สูง โดยส่วนใหญ่ผู้คนนิยมนำมารับประทานเป็นผลไม้ลดน้ำหนัก หรือผลไม้เพื่อสุขภาพ เนื่องจากคุณประโยชน์มากมายของแอปเปิลกาล่า                 แอปเปิลกาล่า จัดว่าเป็นอีกหนึ่งพันธุ์แอปเปิลที่มีรสชาติอ่อนหวาน (Mild and Sweet Flavor) โดยแอปปิ้ลกาล่า มีต้นกำเนิดจากการเพาะเมล็ด (Seedlings) ที่เกิดจากการผสมข้ามระหว่างแอปเปิล...

ขั้นตอนการจัดฟัน มีอะไรบ้าง

การจัดฟัน ช่วยให้ฟันของคุณเป็นระเบียบ และ ดูดียิ่งขึ้น ช่วยแก้ปัญหาฟันเก ฟันบิ่น การสบของฟันได้ สำหรับใครที่อยากไป จัดฟัน วันนี้เรามีขั้นตอนการจัดมาฝากกันเพื่อให้ตัดสินใจในการทำได้อย่างถูกต้อง  รับรองเลยว่าคุณจะเข้าใจในเรื่องของการจัดฟันมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน การจัดฟัน มีขั้นตอนอย่างไร ในขั้นตอนแรก คุณจะต้องปรึกษาทันตแพทย์ก่อน เพื่อจะได้ดูประวัติทันตกรรมที่ผ่านมาของคุณ และ นอกจากนี้หากคุณมีโรคประจำตัวหรือการแพ้ยาก็ควรแจ้งให้ทราบด้วย เพื่อจะได้วางแผนการรักษาที่ถูกต้องได้ ทำให้ตัดสินใจได้ว่าจะรักษาคุณในรูปแบบไหนหลังจากวางแผนการรักษาเสร็จเรียบร้อยแล้ว...

เสริมจมูกครั้งแรกต้องรู้อะไรบ้าง

หากถามสาวๆว่าอยากทำศัลยกรรมส่วนใดมากที่สุด อันดับแรกที่เรานึกถึงเลยก็คือการเสริมจมูก เป็นศัลยกรรมยอดฮิตของสาวไทยที่เป็นที่นิยมมาอย่างยาวนาน ซึ่งปัจจุบันทั้งโรงพยาบาลและคลินิกศัลยกรรมต่าง ๆ มีโปรโมชั่นและเทคโลยีใหม่ที่แตกต่างกัน ซึ่งหากคุณสนใจที่อยากจะเสริมจมูกเป็นครั้งแรก รู้หรือไหมว่าจะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากอย่าละเลยเด็ดขาด ! เพราะอาจเป็นอันตรายหรือทำให้จมูกออกมาไม่สวยได้เลยทีเดียว วันนี้เรามีวิธีเตรียมตัวก่อนทําจมูกมาบอกสาว ๆ ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง ตามไปศึกษากันก่อนเลย อย่าลืมแจ้งว่ามีโรคประจำตัว มีประวัติแพ้ยา หรือทานยาตัวใดอยู่บ้างสิ่งสำคัญมาก ๆ ก่อนที่จะทำการผ่าตัดเสริมจมูก...

ถังเก็บน้ำที่ดีต้องใส่ใจเรื่องของสุขภาพ

ว่ากันว่า ถังเก็บน้ำ ที่ดีต้องมีมากกว่าคุณภาพในการใช้งาน แต่ต้องมีการเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพของผู้บริโภคด้วย จึงจะถือว่าเป็นถังเก็บน้ำที่ดีได้ โดยในวันนี้เราจะมาดูกันว่าลักษณะของถังเก็บน้ำที่มีความใส่ใจเรื่องของสุขภาพนั้นเป็นอย่างไร และเราจะสามารถหาซื้อถังเก็บน้ำดังกล่าวได้จากไหนบ้าง ถังเก็บน้ำที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าถังเก็บน้ำที่ดีไม่ควรจะมีดีแค่เรื่องของการใช้งานแต่ควรมีความใส่ใจในเรื่องของสุขภาพด้วย เนื่องจากการใช้งานน้ำของผู้บริโภคแต่ละคนหรือแต่ละครัวเรือนก็มีความแตกต่างกันบ้างก็สำรองน้ำเพื่อใช้อุปโภค บ้างก็มีการสำรองน้ำเพื่อการบริโภคด้วย ด้วยเหตุนี้การออกแบบถังเก็บน้ำให้มีลักษณะห่วงใยสุขภาพของผู้บริโภคด้วยจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยถังเก็บน้ำที่มีความใส่ใจเรื่องของสุขภาพควรจะมีลักษณะดังต่อไปนี้ วัสดุที่เป็นมิตรกับสุขภาพและสิ่งแวดล้อม – หากจะพูดถึงเรื่องลักษณะของถังเก็บน้ำที่ห่วงใยเรื่องสุขภาพคงหนีไม่พ้นเรื่องของวัสดุที่ใช้ประกอบถังเก็บน้ำ ไม่ว่าจะเป็นวัสดุชิ้นเล็กหรือชิ้นใหญ่ เป็นอะไหล่หรือชิ้นส่วนหลักก็ควรที่จะมีความเป็นมิตรต่อสุขภาพไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ และสิ่งแวดล้อมด้วยเช่นเดียวกันวัสดุที่มีคุณภาพได้มาตรฐาน –...

เจอมะเร็งก็พร้อมไปต่อด้วยประกันมะเร็งจากคิง ไว ประกันชีวิต

มะเร็ง เป็นสิ่งที่ทุกคนล้วนแล้วแต่ไม่อยากเจอ แต่เราไม่สามารถล่วงรู้อนาคตได้ว่าจะเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้น ดังนั้นขอแนะนำ Cancer CAN GO ประกันมะเร็งจาก king wai insurance ประกันดีๆ ที่พร้อมดูแลคุณหากตรวจพบเจอมะเร็งร้าย ไม่ว่าจะระยะไหน ให้คุณไปต่อได้ แม้ในวันที่ชีวิตเจอพายุถาโถม ประกันมะเร็ง Cancer Can Go...

เลี่ยมกรอบพระ มีแบบไหนบ้าง

การเลี่ยมกรอบพระ จะช่วยให้พระของคุณนั้นคงทนมากยิ่งขึ้น ไม่ต้องกลัวว่า ฝุ่น น้ำหรือว่าแสงแดดจะทำให้พระของคุณเสื่อมสภาพและวันนี้เราจะมาพูดถึงการเลี่ยมพระแบบมาตรฐานกันว่ามีแบบไหนบ้าง เพื่อให้คุณนั้นสามารถเลือกใช้ได้ตามที่ต้องการ ความจริงแล้วแบบมาตรฐานมันมีเยอะมาก  เริ่มจากแบบมาตรฐานที่สุดนั่นคือ การเลี่ยมกรอบพระ แบบทั่วไป จะมีการใช้แผ่นเงิน แผ่นทองทำเป็นรูปทรงพระและแกะลายเพื่อความสวยงามและจะมีการปิดแผ่นหลังจากช่างที่ชำนาญเท่านั้น ต่อมาเป็นการ เลี่ยมกรอบพระ แบบยกซุ้ม คือ การขึ้นรูปกรอบพระแบบมาตรฐานแต่ได้มีการเสริมแผ่นเงินแผ่นทองของกรอบตรงยอดและฐานด้านหน้าเข้าไปและกรอบด้านหลังจะมีการปิดเหมือนมาตรฐาน โดยการยกซุ้มจะมีอยู่ 5 แบบ...

วิธีง่ายๆ บอกลาผิวแตกลายขณะตั้งครรภ์

ปัญหากังวลใจสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์นั่นก็คือปัญหาท้องลาย ที่เกิดจากการขยายตัวของผิวหนัง ถ้าหากในช่วงตั้งครรภ์ 3-4 เดือนแรกคุณแม่อาจจะมีอาการคันและเผลอเกาจนผิวแตก อาการหน้าท้องลายก็จะยิ่งมีมากยิ่งขึ้น เราจึงขอแนะนำวิธีง่ายๆ ที่ช่วยดูแลผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ อันดับแรก เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ให้รีบบำรุงผิวทันทีเมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์เปลี่ยนสถานะเป็นคนท้องแล้ว ก็ควรรีบบำรุงหน้าท้องตั้งแต่ระยะแรกๆ จะดีที่สุด ถึงแม้ว่าจะมียังมีปัญหาท้องลายตามมา แต่ก็จะเกิดขึ้นน้อยลง อาการคันก็อาจจะไม่ค่อยเกิดขึ้นด้วย โดยครีมที่ควรนำมาใช้เพื่อการบำรุง ควรจะเป็นครีมที่ป้องการการท้องลายโดยตรงจะดีที่สุด วิธีเลือกครีมทาผิวสำหรับคนท้องควรเลือกครีมที่มีการผลิตเฉพาะผิวของคนท้องโดยเฉพาะ เป็นครีมที่ปลอดภัยต่อคุณแม่มากที่สุด ถ้าหากไม่ชอบกลิ่นหรือมองว่าราคาแพงเกินไป...

เข่าเสื่อม โรคฮิตของคนวัยเก๋า

โรคเข่าเสื่อม เป็นโรคที่เกิดขึ้นมากกับผู้สูงอายุ ทำให้เกิดอาการปวดเข่า บวมแดง เข่าฝืด ยึด มีเสียงดังในเข่า ซึ่งอาการเข่าเสื่อมนี้ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก ทำให้บางคนเดินไม่ได้ หรือเดินได้ลำบาก ซึ่งพอเดินไม่ได้หรือเคลื่อนไหวลำบาก ร่างกายได้ขยับหรือเคลื่อนไหวน้อย โรคภัยอื่นๆก็จะตามมา โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดเข่าเสื่อม มีได้หลายกรณี อาทิเช่น การที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปจนทำให้เข่าต้องรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหลายเท่าตัวในขณะก้าวเดิน ความเสื่อมสะสมจากการที่ใช้ข้อเข่าไม่ถูกต้อง หรือเคยได้รับอุบัติเหตุบริเวณข้อเข่า หรือเคยเป็นโรคที่เกี่ยวกับไขข้อมาก่อน...