Blogs

4 วิธีฟอกอากาศในบ้านให้สะอาดบริสุทธิ์ได้ง่ายๆ

เป็นที่ทราบกันอยู่แล้ว หากอยู่อาศัยในเมืองใหญ่ ปัญหาฝุ่นควันหรือมลพิษทางอากาศเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก หากสูดดมอากาศที่มีแต่มลภาวะเข้าไปมากๆ ก็จะก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมาได้ การป้องกันตัวเมื่ออยู่นอกบ้านคงต้องใช้หน้ากากอนามัย แต่เมื่ออยู่ในบ้านควรจัดการปัญหานี้อย่างไร วันนี้เลยอยากจะมาดูวิธีการฟอกอากาศในบ้านให้สะอาดบริสุทธิ์มากขึ้นด้วยวิธีการง่ายๆกัน 1.เปิดประตูหน้าต่าง เริ่มต้นด้วยการเปิดประตูหน้าต่างก่อน เพื่อเพิ่มการหมุนเวียนอากาศภายในที่พักอาศัย แสงแดดที่ส่องเข้าไปจะช่วยไล่ความชื้น ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราหรือเชื้อโรคอื่นๆได้ดี 2.น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคได้ดี อีกทั้งยังเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นให้บ้านได้ ใครที่อยากให้บ้านหอมสะอาด การใช้น้ำมันหอมระเหยนับเป็นอีกทางเลือกที่ดี โดยสามารถเลือกซื้อมาใช้ได้หลายกลิ่นไม่ว่าจะเป็น มะนาว...

ความต่างของการฝังรากฟันเทียมแต่ละประเภท แบบไหนที่เหมาะกับเรา

ปกติแล้วผู้ที่จะตัดสินใจว่าคนไข้แต่ละเคสเหมาะกับรากเทียมแบบไหนคือทันตแพทย์ แต่ตัวคนไข้เองก็สามารถโต้แย้งตามความต้องการและความสะดวกของตัวเองได้เหมือนกัน เพื่อให้แพทย์วิเคราะห์อีกทีว่าทำได้จริงหรือไม่ ดังนั้นการทำความรู้จักประเภทของรากฟันเทียมจึงค่อนข้างสำคัญ อย่างน้อยที่สุดก็ได้รู้ว่าวิธีการรักษาเป็นแบบไหน ควรเตรียมตัวเตรียมใจอย่างไร รากเทียมแบบ Conventional Implantเป็นกลุ่มแรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะมีเงื่อนไขในการทำน้อย ไม่ว่ามีปัญหาของฟันในส่วนไหนก็รักษาได้ เพียงแต่จะใช้เวลามากกว่าแบบอื่น คือต้องมีการผ่าตัดขนาดเล็กพร้อมกับการพักฟื้นราวๆ 3-4 เดือน ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของแต่ละคน เมื่อรากฟันเทียมยึดติดกับแนวกระดูกแน่นหนาดีแล้ว จึงค่อยใส่ส่วนที่เป็นฟันเทียมต่อไป และถ้าเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องมวลกระดูก ก็จะต้องมีการปลูกกระดูกกันก่อนหน้าที่จะผ่าตัด...

ก่อนไปดูดไขมันเหนียง เตรียมตัวอย่างไรดีนะ?

เชื่อว่าหลาย ๆ คนมีอาการกังวลทุกครั้งที่จะต้องพบคุณหมอเพื่อทำหน้า ผ่าตัด หรือแม้แต่ไปฉีดอะไรเล็ก ๆ น้อยๆ ใช่มั้ยคะ หลายคนหารีวิวอ่านบางทีไปเจอรีวิวเคสหลุดก็แอบนอยจนนอนไม่หลับกันไปเลยก็มี บทความนี้เราจัดมาเพื่อคนที่กำลังจะไปดูดไขมันเหนียง ดูดไขมันคางโดยเฉพาะ เพื่อลดความตื่นเต้น และเตรียมพร้อมก่อนไปอำลาเจ้าเหนียงกันนะคะ ข้อแรก ให้งดยาแอสไพริน และวิตามินต่าง ๆ ที่กินอยู่ทุกชนิดอย่างน้อย 1 สัปดาห์...

เปลี่ยนฟันพังๆให้ปังขึ้นได้ ด้วยการทำวีเนียร์

ปัจจุบันนี้เทคโนโลยีด้านความสวยงามเจริญก้าวหน้าขึ้นมาก ทำให้สามารถแก้ไขจุดบกพร่องบนใบหน้าได้หลากหลายปัญหา สำหรับปัญหาด้านทันตกรรมก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่สร้างความหนักใจให้หลายคนได้ ไม่ว่าจะเป็นฟันห่าง ฟันเหลือง ฟันบิ่นแตก ฟันสึก ฟันเรียงตัวไม่สวย ซึ่งปัญหาทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้โดยการทำวีเนียร์นั่นเอง วีเนียร์ คืออะไร การทำวีเนียร์ฟัน คือการทำฟันปลอมแบบหนึ่ง แต่ว่าจะแตกต่างกันไปจากฟันปลอมที่ทุกคนรู้จัก เพราะการทำวีเนียร์จะทำเพียงแค่เคลือบผิวฟันด้านหน้าด้วยแผ่นวีเนียร์บางๆเท่านั้น สำหรับแผ่นวีเนียร์นั้นผลิตจากวัสดุ 2 ชนิดได้แก่ • Porcelian...

ครีมทาท้องลาย ครีมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องใช้

เพราะปัญหาหน้าลายเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกท่านที่ตั้งครรภ์ รอยแตกลายขยายใหญ่ขึ้นและเห็นได้ชัดมากขึ้น ทำให้คุณแม่กังวลใจเกี่ยวกับรอยแตกลายจะรักษาได้อย่างไรบ้าง เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อลูกน้อย วันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหาหน้าท้องแตกลายในครั้งนี้ไปพร้อมๆกันเลยค่ะ ท้องลายคุณแม่ตั้งครรภ์เกิดจากอะไรเมื่อเริ่มตั้งครรภ์สิ่งแรกที่เห็นได้ชัดเลยก็คือหน้าท้องจากที่เคยเรียบเนียน จะค่อยขยายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะท้องโตขึ้นทุกๆ เดือน ทำให้เส้นใยโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังชั้นในถูกยืดออกจนมองเห็นเส้นเลือดที่อยู่ในชั้นลึกลงไปเป็นลายเข้ม เส้นเลือดหดตัวเห็นพื้นที่ขาวมากขึ้นเป็นรอยแตกลาย โดยบริเวณที่ค่อยๆ ขยายจะเริ่มตั้งแต่หน้าท้อง จนลามไปที่สะโพก และต้นขา เกิดเป็นรอยแตกลายไม่เรียบเนียน ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงไตรมาสที่ 3 หรืออายุครรภ์ 7-9...

แม่ท้องเลือกครีมกันแดดอย่างไรให้ปลอดภัย

อีกหนึ่งความกังวลใจสำหรับแม่ท้องก็คือการเลือกครีมทาผิวและเครื่องสำอางที่เคยใช้เป็นประจำ และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญสำหรับแม่ท้องก็คือครีมกันแดดที่คุณแม่จำเป็นต้องใช้เพื่อปกป้องผิวสภาพผิวที่อ่อนแอ แต่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ วันนี้เรามีวิธีเลือกครีมกันแดดสำหรับคนท้องที่ปลอดภัยมาฝากกันค่ะ คนท้องสามารถใช้ครีมกันแดดได้ไหมต้องขอบอกเลยว่าครีมกันแดดดเป็นสิ่งจำเป็นกับเรามาก โดยเฉพาะแม่ท้องยิ่งต้องใช้เลย เพราะคุณแม่ร่างกายจะผลิตดเม็ดสีมากกว่าปกติ ทำให้ผิวบอบบางต่อรังสี UVA UVB ทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมาก ถ้าไม่ใช้ครีมกันแดดจพทำให้ผิวหมองคล้ำ เป็นฝ้าเป็นกระและริ้วรอยได้ง่าย และยังเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้อรกด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์ทั้ง 9 เดือนเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะต้องใช้เลย และต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับคนท้องโดยเฉพาะ เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อลูกน้อย เลือกครีมกันแดดที่มีสารสกัดจากธรรมชาติและอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม...