รู้ไหมอาหาร ช่วยรักษาไมเกรนได้
ไมเกรน เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่สร้างความกวนใจให้กับหลายๆคนได้เป็นอย่างมากและเป็นอาการที่เป็นกันได้บ่อยมากๆจนหลายคนมองเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้ว ซึ่งก็คงไม่มีใครอยากเป็นไมเกรน หลายคนจึงพยายามหาวิธีต่างๆเพื่อรักษา แต่ช้าก่อนรู้ไหมว่า อาหารที่เราทานทุกวัน ก็สามารถรักษาไมเกรนได้ค่ะไมเกรน คือ โรคที่เกิดจากการบีบตัว และคลายตัวของหลอดเลือดแดงในสมองมากกว่าปกติ ส่งผลให้ปวดศีรษะขึ้นอย่างรุนแรงและรวดเร็ว ร่วมด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน ซึ่งสาเหตุของไมเกรนนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด การอดนอน การพักผ่อนที่มากหรือน้อยจนเกินไป การรับประทานเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาการของโรคไมเกรนที่มักพบ คือปวดศีรษะเพียงข้างใดข้างหนึ่ง...
