Main Story

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก 3 จุดเกร็งสะสม ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก ‘3 จุดเกร็งสะสม’ ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

2 days ago thainews_admin

ทำไมการรักษาหลุมสิวแบบเดียวกัน อาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน

2 weeks ago thainews_admin
ฉีด Sculptra ที่ไหนดี เทคนิคสังเกตยาแท้และความเชี่ยวชาญของแพทย์

ฉีด Sculptra ที่ไหนดี เทคนิคสังเกตยาแท้และความเชี่ยวชาญของแพทย์

4 weeks ago thainews_admin
ขายทองรูปพรรณยังไงให้ได้ราคาดี ไม่โดนกดราคา

ขายทองรูปพรรณยังไงให้ได้ราคาดี ไม่โดนกดราคา

1 month ago thainews_admin

คู่มือเตรียมงบดูดไขมันทั้งตัว ราคาเท่าไหร่ถึงจะพอ รวมค่าดูแลหลังทำ

1 month ago thainews_admin

Blogs

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก 3 จุดเกร็งสะสม ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก ‘3 จุดเกร็งสะสม’ ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

2 days ago thainews_admin

ทำไมการรักษาหลุมสิวแบบเดียวกัน อาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน

2 weeks ago thainews_admin

Trending Story

News

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก 3 จุดเกร็งสะสม ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก ‘3 จุดเกร็งสะสม’ ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

2 days ago thainews_admin

ความยากจนทางปัญญา

8 years ago thainews_admin

สื่อออนไลน์ – อาหารสมอง

8 years ago thainews_admin

พระกับโจร

8 years ago thainews_admin

ความสุข……อยู่ตรงไหน?

8 years ago thainews_admin

Blog

ทริคดีๆ ในการรักษาปั๊มน้ำให้อยู่คู่บ้านไปนานๆ

4 years ago thainews_admin

ทุกวันนี้ ปั๊มน้ำ แทบจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของทุกบ้านไปแล้ว แต่ปั๊มน้ำเองมีราคาที่ไม่เบาเลย ในการใช้งานเองปั๊มน้ำก็มีอายุการใช้งาน หากเราต้องการยืดอายุการใช้งานปั๊มให้ยาวนานคู่บ้านไปนานๆ เราจะต้องมีการดูแลรักษาปั๊มน้ำเพื่อยืดอายุการใช้งานออกไปให้ยาวนาน จะได้ไม่ต้องเสียเงินเปลี่ยนปั๊มบ่อยๆมีทริคในการดูแลรักษาปั๊มน้ำอย่างไรให้อยู่คู่บ้านไปนานๆ ไปดูกันเลย1.การดูแลเมื่อไม่ได้ใช้ปั๊มเป็นเวลานานเมื่อเราจะไปต่างจังหวัดหรือไม่อยู่บ้านหลายๆอาทิตย์ ควรเดรนน้ำออกจากปั๊มและถอดปลั๊กพร้อมปิดการทำงานของปั๊มน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ปั๊มน้ำทำงานหนักต่อเนื่อง2.การเลือกใช้ถังแรงดันการเลือกถังแรงดันมาใช้ควบคู่กับปั๊มน้ำหรือการใช้ปั๊มน้ำแบบมีถังแรงดันสำเร็จรูป ช่วยให้ปั๊มน้ำมีแรงดันที่สม่ำเสมอ ไปทำให้ปั๊มทำงานหนัก3.ตรวจเช็กค่าพื้นฐานอยู่เสมอเราควรตรวจเช็กค่าพื้นฐานต่างๆของปั๊มน้ำอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็น ระบบกันเสียง แรงสั่นสะเทือน แรงดันขาออก กระแสไฟฟ้า รวมไปถึงอุณหภูมิของมอเตอร์ เพราะสิ่งต่างๆเหล่านี้สามารถชี้วัดความผิดปกติของปั๊มน้ำและเป็นตัวชี้วัดให้เราสังเกตได้ง่ายเมื่อปั๊มน้ำมีปัญหา4.เช็คลูกปืนอยู่เสมอโดยปกติแล้วลูกปืนจะมีอายุการใช้งานประมาณ 2-3...

เช็คลิสต์สารต้องห้ามในครีมทาผิวคนท้อง

4 years ago thainews_admin

เป็นที่รู้กันดีว่าคนท้องการจะใช้อะไรนั้น ล้วนแล้วแต่ส่งผลถึงลูกในท้องทั้งนั้นแม้แต่ครีมทาผิวที่มองเหมือนจะเป็นการใช้ภายนอกก็ส่งผลถึงลูกในท้องได้เหมือนกัน วันนี้เราจะพาไปดูกันว่ามีสารอะไรที่ต้องระวังในครีมสำหรับคนท้องบ้าง การใช้ครีมทาผิวคนท้องควรระวังสารในกลุ่มดังต่อไปนี้ 1.กลุ่มวิตามินเอ หรือ เรตินอยด์ (Retinoids)-ซึ่งสารในกลุ่มนี้ประกอบไปด้วย Retinoic Acid Retinol Retinaldehyde Adapalene Tretinoin Isotretinoin Tazarotene Retinyl Esters (เช่น Retinyl...

หยุดพฤติกรรมเหล่านี้ ถ้าไม่อยากปวดไมเกรน

4 years ago thainews_admin

หลายคนปวดไมเกรน จนกลายเป็นเรื่องปกติ  ซึ่งหลายมักจะไม่รู้ว่าเพราะอะไร อาการไมเกรนถึงเกิดกับเราบ่อย โดยสาเหตุการเกิดไมเกรนนั้น ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา ที่ใครหลายคนมักคาดไม่ถึงว่าการกระทำเหล่านี้ส่งผลให้เกิดไมเกรนได้ มาดูกันว่าพฤติกรรมอะไรบ้างที่เป็นสาเหตุของการปวดไมเกรน การพักผ่อนการนอนหลับไม่เพียงพอ เป็นสาเหตุหลักสำคัญเลยก็ว่าได้สำหรับอาการนอนไม่หลับ หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งหากไม่อยากเป็นไมเกรนควรนอนให้เป็นเวลาและพักผ่อนให้ได้อย่างน้อย 8-12 ชั่วโมง รับประทานอาหารไม่เป็นเวลาการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา หรือการ อดอาหาร เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดไมเกรนได้ เนื่องจากร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ทำให้มีอาการปวดศีรษะ คาเฟอีนเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งผู้ร้ายสำคัญที่ทำให้เกิดอาการไมเกรนเลยค่ะ สำหรับคาเฟอีน การดื่มกาแฟหรือการที่ร่างกายได้รับคาเฟอีนมากเกินไปก็จะทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ แต่หากเราลดลงอย่างหักดิบก็จะทำให้เป็นไมเกรนได้เช่นกัน ดังนั้นควรค่อยๆลดลงจะดีที่สุด ประเภทของอาหารอาหารหลายประเภท ก็เป็นสาเหตุกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนได้ อาทิ สารกันบูด...

ทานผลไม้แอปเปิ้ลอย่างไรให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุด

4 years ago thainews_admin

อย่างที่ทราบกันดีว่าผลไม้แอปเปิ้ลนั้นเป็นหนึ่งในผลไม้ยอดนิยมของคนไทยเสมอมา เนื่องจากรสชาติที่หอมหวานกรอบอร่อยสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย อีกทั้งยังสามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด ซุปเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านค้าชั้นนำทั่วไป แถมมีราคาที่ถูกอีกด้วย จึงไม่แปลกใจที่ผลไม้แอปเปิ้ลจะเป็นที่นิยมของคนไทยเสมอมา แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากรสชาติที่อร่อยทานง่าย และมีวางจำหน่ายอยู่ทั่วไปแล้ว ผลไม้แอปเปิ้ล ยังเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยในการขับถ่าย ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ ช่วยบำรุงสายตา เป็นผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก และคุณประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย...

ทำประกันออมทรัพย์ แบบคุ้มสุดๆ

4 years ago thainews_admin

ประกันออมทรัพย์ เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนที่ต้องการออมเงินนั้น ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนที่ต้องการออมเงินนั้น ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เพราะการทำประกันออมทรัพย์นั้น ถือเป็นอีกทางเลือกในการออมเงินที่ดี และสามารถสร้างวินัยทางการเงินได้ แต่จะทำประกันออมทรัพย์อย่างไรให้คุ้มแบบสุดๆ ไปดูกันการทำประกันออมทรัพย์นั้น เป็นทางเลือกในการออมที่ดีกว่าการฝากเงินกับธนาคาร มีดอกเบี้ยงที่แน่นอนตลอดสัญญาของกรมธรรม์ อีกทั้งการทำประกันออมทรัพย์ ยังได้รับการคุ้มครองชีวิต เช่นเดียวกับการทำประกันชีวิต โดยการเลือกประกันออมทรัพย์นั้น ควรเลือกแบบประกันที่ตรงกับความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องวงเงินคุ้มครอง...

ปี่เซียะคืออะไร มีที่มาที่ไปจากไหน

4 years ago thainews_admin

ปี่เซียะ หนึ่งในเครื่องรางนำโชคที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ที่หลายคนอาจจะพอได้ยิน ผ่านหูผ่านตามาบ้าง ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับเจ้าเครื่องรางนำโชคชนิดนี้ให้มากขึ้น ว่าจริงๆ แล้ว ปี่เซียะ นั้นคืออะไร มีที่ไปที่มาจากไหน พร้อมทั้งแนะนำเคล็ดลับในการบูชาปี่เซียะให้กับทุกๆ คนกัน ปี่เซียะคืออะไร ปี่เซียะ เป็นหนึ่งในเครื่องรางนำโชคที่ได้รับอิทธิพลจากความเชื่อของชาวจีน ในสมัยก่อนหลายคนนิยมวางปี่เซียะไว้ในตำแหน่งสำคัญของบ้านหรือที่ทำงาน แต่ในปัจจุบันมักจะใช้ปี่เซียะเป็นเครื่องประดับที่พกติดตัว อย่างเช่น สร้อยข้อมือ หรือ จี้เครื่องราง...

รู้หรือไม่ ว่าเราควรล้างถังพักน้ำ และเช็คความสะอาดของถังพักน้ำอยู่ตลอด

4 years ago thainews_admin

หลายคนคงยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับถังพักน้ำหรือถังเก็บน้ำ กันอยู่ ว่าถังพักน้ำ เป็นสิ่งที่ใช้แค่กักเก็บน้ำ ไม่ได้นำไปทำอะไรที่น่าจะสกปรก อีกทั้งน้ำที่ออกมาก็ไม่ได้มีสิ่งแปลกปลอมหรือคราบสกปรกอะไรออกมาใ จึงไม่ต้องทำความสะอาดก็ได้ แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิดเป็นอย่างมาก มาดูว่าทำไมเราจึงควรล้างถังพักน้ำกันค่ะ เคยไหมในบางครั้งที่น้ำประปา ขุ่น มีสี มีกลิ่น ที่ผิดไปจากปกติ แม้จะไม่มีสิ่งแปลกปลอมปนมา ซึ่งหลายคนก็อาจจะไปโทษคุณภาพของน้ำประปา แต่จะสักกี่คนที่จะเข้าไปเปิด ฝาถังเก็บน้ำ เพื่อตรวจสอบสภาพน้ำภายในถังพักน้ำ สาเหตุที่คนส่วนใหญ่มองข้ามความสกปรกภายในถังพักน้ำ...

ประกันชีวิตแบบออมทรัพย์คืออะไร

4 years ago thainews_admin

หากพูดถึงประกันชีวิตในรูปแบบใหม่ที่คนกำลังให้ความสนใจ คงจะไม่พ้นประกันออมทรัพย์ซึ่งประกันตัวนี้นับเป็นประกันแบบได้สองต่อในประกันตัวเดียว ได้ทั้งออมทรัพย์ได้ทั้งประกันชีวิต คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว “ประกันออมทรัพย์” คือ ประกันที่ออกแบบมาให้ผู้ถือกรมธรรม์ออมเงิน ที่มีความคุ้มครองแถมมาด้วย ซึ่งการออมเงินจะจ่ายเงินคืนตามระยะเวลาที่กำหนดเอาไว้ในสัญญา โดยมีทั้งแบบเป็นรายงวดและแบบเป็นก้อนใหญ่ทีเดียวเมื่อครบสัญญา หรือถ้ากรณีที่ผู้ถือกรมธรรม์เสียชีวิตระหว่างสัญญา (ระหว่างส่งกรมธรรม์ประกันชีวิต) ก็จะได้รับเงินที่เรียกว่าจำนวนเงินเอาประกัน (แล้วแต่แบบประกันบางแบบอาจบวกเพิ่มให้อีกเท่าหนึ่งของทุนประกัน เมื่อเจ้าของกรมธรรม์เสียชีวิต) ซึ่งการซื้อประกันออมทรัพย์เปรียบเสมือนกับการซื้อความคุ้มครองที่เจ้าของกรมธรรม์สามารถออมเงินไปพร้อม ๆ กับการได้รับความคุ้มครองชีวิต นอกจากนี้เราสามารถซื้อสัญญาความคุ้มครองอื่น ๆ...

6 ข้อปฏิบัติ หากไม่อยากเข่าเสื่อม

4 years ago thainews_admin

อาการ เข่าเสื่อม หรือ ข้อเข่าเสื่อม ถือได้ว่าเป็นโรคที่พบเจอได้มากในผู้สูงอายุ โดยอาการเข่าเสื่อมคือ การที่กระดูกอ่อนผิวข้อเสื่อมในด้านของรูปร่างและโครงสร้าง ส่งผลต่อการทำงานของกระดูกข้อต่อและกระดูกบริเวณใกล้ข้อ ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมได้ อาจเสื่อมสภาพ และอาจทำให้มีอาการรุนแรงกว่าเดิม หรือจะเรียกอาการเหล่านี้ว่าเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการเข่าเสื่อมก็ว่าได้ โดยการป้องกันข้อเข่าเสื่อม สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยวิธีต่อไปนี้ 1. การควบคุมน้ำหนักตัว การที่มีน้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐานนั้น จะมีผลทำให้ข้อเข่ารับน้ำหนัที่กมากเกินไป ซึ่งเป็นต้นเหตุให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมได้ ...

ทริคดีๆรักษาสิวสำหรับคนท้อง

4 years ago thainews_admin

ถ้าพูดถึงสิวกับคนท้องนี่เรียกได้ว่าเป็นปัญหาคู่กรรมของคุณที่กำลังตั้งครรภ์หลายๆท่านเลยก็ว่าได้ ที่ไม่ว่าจะดูแลดีแค่ไหน สิวก็ยังมากวนใจอยู่ดี วันนี้เรามีเทคนิคการรักษาสิวคนท้อง ดีๆมาแนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์กันค่ะ 1.ใช้ยารักษาสิวคนท้องโดยเฉพาะ - ยาทาสิวที่คุณแม่สามารถใช้ได้คือ ยาในกลุ่มของ Benzyl Peroxide (BP) และควรปรึกษาหรือสอบถามแพทย์ก่อนใช้ยาทาสิว ไม่ควรซื้อยามาทาเอง เพราะยาอาจมีส่วนผสมที่อันตรายต่อเด็กในครรภ์ได้ 2.เลือกรับประทานอาหาร – ลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง หรือสังเกตุอาหารที่ทานแล้วสิวมักขึ้นให้หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้นซะ แล้วหันมาเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์...

You may have missed

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก 3 จุดเกร็งสะสม ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ปวดหลังล่างเรื้อรัง ลองเช็ก ‘3 จุดเกร็งสะสม’ ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

2 days ago thainews_admin

ทำไมการรักษาหลุมสิวแบบเดียวกัน อาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน

2 weeks ago thainews_admin
ฉีด Sculptra ที่ไหนดี เทคนิคสังเกตยาแท้และความเชี่ยวชาญของแพทย์

ฉีด Sculptra ที่ไหนดี เทคนิคสังเกตยาแท้และความเชี่ยวชาญของแพทย์

4 weeks ago thainews_admin
ขายทองรูปพรรณยังไงให้ได้ราคาดี ไม่โดนกดราคา

ขายทองรูปพรรณยังไงให้ได้ราคาดี ไม่โดนกดราคา

1 month ago thainews_admin

คู่มือเตรียมงบดูดไขมันทั้งตัว ราคาเท่าไหร่ถึงจะพอ รวมค่าดูแลหลังทำ

1 month ago thainews_admin